原則一：符合自己的運動習慣
建議先挑適合自己運動習慣的鞋，因為每一雙鞋都有「最佳速率範圍」，如果超出最高速率範圍的話，收益會減少，簡言之，如果平常沒有跑步習慣的人，不建議買runner，以實測速率來看runner的時速至要達到10公里才能有最佳收益，就算只有一雙鞋，兩點能量，10分鐘也要跑1600公尺，如果你覺得每天跑1600公尺聽起來不難，那可以考慮買runner，同時也是回本最快的選項！
原則二：購買鞋子的數量
根據預算來決定起手要買幾雙鞋，鞋子數量多有更多玩法，如果會考慮繁殖的話可以兩雙鞋起手，再生第三雙鞋來拚綠鞋。如果只是想要單純參與遊戲，可以從一雙鞋回本開始！
遊戲獲利的方法除了移動賺取GST以外，走路過程中碰到的寶箱可以開出寶石，把寶石拿去交易所販賣也是一個獲利機制，目前一個二級幸運寶石市場最低價就要15Sol了，不過要踢到一級寶箱至少也要4點體力才有辦法，只有單雙鞋的玩家就沒有這部分的遊戲體驗，目前寶箱的機制還常常更動，寶石的市場也尚未成熟，看的出來項目方還在調整幸運點數的強度，讓各種玩法的獲利平衡以免遊戲單一化。
以下分析一下若單純只看GST的收益應該如何選鞋
會影響GST淨收益的因素有
(GST淨收益=消耗能量賺取GST-升等消耗GST-修復耐久消耗GST)
1.效率值
效率值越高單位能量的收益就越高，下圖為玩家實測的效率值-單位能量圖，可以看出無論各鞋種都是都是一條斜率漸緩的曲線
2.彈性
彈性會影響消耗能量後扣的耐久度，下圖為玩家實測的彈性隊單位消耗耐力圖，為一條斜率漸緩的曲線
3.等級
等級會影響修復耐力所消耗的GST，越高等消耗的越多，基本上是一條直線，除了每五等會稍微再多增加一些
另外升等所消耗的GST也要算進去，可看出在4、9、19等要付出更多的GST才能升等
4.效率、彈性插槽
鞋子等級分別達到5、10、15、20會開放對應的插槽，插槽上可以鑲嵌寶石，一級寶石可增加對應的效率值2點，二級寶石可以增加8點以級基礎值的40%，對灰鞋來說前期很不適合鑲嵌寶石，光開第一個孔就要10GST，又還要另外買寶石來鑲嵌，對比下來拿去升級比較實際
綜合上述四點因素可得知GST的淨收益會受到鞋子要升到幾等停止以及鞋子配點影響，等級升的越高除了要花更多GST以外，越高等的鞋修復一點耐力所需的GST更多，但是升等又能增加Efficient及Resilience帶來更多的收益，我們可以回到升等所需GST的圖表來看，9等升10等以及19等升20等要花費比平常更多的GST，分別多花20及60GST，相對來說是不划算的，所以練到9或19等就OK了，可以以這兩個等級當做前提來討論點數分配
把點數分配給efficient，確實可以增加單位能量獲得的gst，但從E相對單位能量GST的曲線可看的出來邊際效應是遞減的，點到某種程度後把點數留給R反而能帶來更高的淨收益，下圖就是假設E跟R都是10的狀況下不同等級分配多少點數給e對應的收益
每一雙鞋子的初始值都不同，故最適合的分配方式也有所差異，要知道怎麼分配可以達到最好的效果可以使用這個模擬器算算看https://www.stepn.guide/
值不值得多花一些錢買素質比較好的鞋?
如果只玩一雙灰鞋的話，藉由目前我使用過覺得最準的模擬網站來分析 ，直接算出回本天數！(https://www.stepn.guide/):
情況一、高素質鞋(Efficient+Resilience)=18，單灰鞋起手，練到9等開始出金
在E+R=18的情況下，要達到最佳收益狀的點法為彈性點到10其他衝效率(E/R=45/10)，這樣每日收益可達到9.82GST(若是點成38/14則有9.27)
情況二、普通素質鞋Efficient+Resilience=10，練到9等開始出金:
最佳點法為E/R=36/10，每日收益為8.57GST
情況三、地板鞋Efficient+Resilience=5，練到9等開始出金:
最佳點法為E/R=31/10，每日收益為7.8GST
情況四、高素質鞋(Efficient+Resilience)=18，單灰鞋起手，練到19等開始出金:
最佳點法為E/R=80/14，每日收益為13.43GST
情況五、普通素質鞋Efficient+Resilience=10，練到19等開始出金:
最佳點法為E/R=36/10，每日收益為12.62GST
情況六、地板鞋Efficient+Resilience=5，練到19等開始出金:
最佳點法為E/R=31/10，每日收益為12.09GST
若想快速回本又考慮到gst可能會隨著玩家的賣壓而下跌，假設練到9等之後再跑50天回本
最頂數值的鞋跟地板鞋的每日收益差=9.82-7.8=2.02GST=0.083Sol (1Sol=24.4GST)
最頂數值的鞋跟普通鞋的每日收益差=9.82-8.57=1.25GST=0.051Sol
假設跑50天回本
0.083*50=4.15SOL，0.051*50=2.56
也就是說若你花了地板價買了一雙E+R=10的鞋，那你回本的天數可能跟價格高於2.56Sol但素質好的鞋，一樣若買了E+R=5的鞋，那你回本的天數可能跟價格高於4.15Sol但素質好的鞋一樣
以上數值套用到3雙鞋練到19等玩法
E+R=18 E/R=80/14=26.86GST
E+R=5 E/R=67/14=24.18GST
26.86-24.18=2.68GST=0.11SOL
2.68*50=134GST=5.49SOL
地板素質鞋回本天數跟多花5.49SOL買頂素質相同
總結
結論就是若是只玩灰鞋的話，不論一雙或3雙，多花一些錢買素質好一點的鞋，回本速度有可能是一樣的
STEPN是一個非常複雜的遊戲，除了讓每個人都能享受到邊跑邊賺之外，遊戲內部的選鞋子、配速、升級邏輯都需要大量的思考及設計後才能在遊戲中真的賺錢！
